吃什么下火
病情描述：吃什么下火
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
下火可以多吃一些寒涼性的水果，例如梨、西瓜、甘蔗、枇杷等都可以起到下火的功效。也可以用金銀花、菊花泡水當(dāng)茶飲，日常飲食中可以多吃一些苦瓜、冬瓜、綠豆粥等。
但是需要注意的是，如果脾胃虛弱的人群在食用這些涼性食物時要注意食用的量，以免引起腹瀉，上火期間還要禁止吃辛辣刺激的食物。
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