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韌帶特別硬能拉開(kāi)嗎

病情描述：韌帶特別硬能拉開(kāi)嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    韌帶特別硬不一定能拉開(kāi)。

    有的人天生韌帶比較軟，有的人天生筋韌帶比較硬，但是可以通過(guò)后天的鍛煉來(lái)改善韌帶的軟硬度。但是切記不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，引起韌帶拉傷。在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)中所出的汗會(huì)伴隨著身體中的鉀離子一起流出，所以多吃一些大豆，雞蛋，雞肉等食物，對(duì)身體會(huì)更有好處。

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劉洪業(yè)
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科方面的治療
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