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運動后腿部肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)

病情描述：運動后腿部肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在運動后腿部酸痛，想要快速恢復(fù)的話，可以服用一些非甾體類的抗炎藥物來緩解因運動而導(dǎo)致的腿腿部肌肉酸痛。另外也可以用溫毛巾來進(jìn)行熱敷，從而吸收體內(nèi)過多的乳酸。除此之外還可以采取按摩的方法或者是到醫(yī)院進(jìn)行超短波以及微波理療儀來進(jìn)行排酸達(dá)到快速恢復(fù)的目的。

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劉洪業(yè)
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：擅長骨科方面的治療
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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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