膽固醇高吃什么能降
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
膽固醇高吃一些降血清膽固醇的藥物能夠下降。除了藥物調(diào)整之外,還需要在平時的飲食上進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,盡量少吃一些高脂肪的食物,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,能夠減少身體對膽固醇的吸收。
平時的生活當(dāng)中也需要堅持做一些運動鍛煉,不僅能夠起到減輕體重的作用,也有助于消耗身體當(dāng)中的脂肪和膽固醇。
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