核桃上火嗎?
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃生的核桃不會引起上火,有通便的作用,可以改善便秘引起的大便干燥。如果是熟的核桃吃多了,有可能會引起上火,適量的食用可以增強(qiáng)體質(zhì)、烏發(fā)、提高記憶力。
平時要注意飲食結(jié)構(gòu)合理,不要偏食,容易上火的食物少吃,如辣椒和花椒、生姜等,要多喝些溫開水。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
核桃,又稱胡桃,羌桃,是胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細(xì)?
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核桃的營養(yǎng)價值
核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多種的營養(yǎng)素,富含人體必需的鈣、磷、... 詳細(xì)?