營(yíng)養(yǎng)不良吃什么補(bǔ)得快
病情描述：營(yíng)養(yǎng)不良吃什么補(bǔ)得快
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)不良在早上的時(shí)候可以適當(dāng)喝牛奶或者是吃一個(gè)雞蛋，里面含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣元素，能有效補(bǔ)充體內(nèi)一天所需要的蛋白質(zhì)成分。平常也要適當(dāng)吃枸杞或者是花生以及紅豆等食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，也有利于消化和吸收，盡快改善營(yíng)養(yǎng)不良情況。
出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良可能是先天胃腸道蠕動(dòng)過慢或者是不良飲食習(xí)慣造成，治療期間也要保證一日三餐定時(shí)定量。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
胃最怕吃什么食物？吃什么食物養(yǎng)胃？
胃是一個(gè)十分重要的消化器官，很多人由于工作繁忙，導(dǎo)致飲食不正常，引起胃出現(xiàn)問題。... 詳細(xì)?
-
-
咽炎吃什么好 慢性咽炎吃什么好
現(xiàn)代都市中，因?yàn)樯罟?jié)奏的加快以及工作生活壓力逐漸增加，很多人都會(huì)不同程度地患上... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)