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吃什么能補(bǔ)腎壯陽

病情描述：吃什么能補(bǔ)腎壯陽
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    補(bǔ)腎壯陽時(shí)可以選擇一些食物的進(jìn)補(bǔ)，比如黑豆、肉類、蛋類、以及奶類、動物肝臟等食物，要搭配好自己的飲食，不要吃太過油膩和辛辣的食物。必要時(shí)也可以使用藥物來調(diào)理。

    日常生活中要加強(qiáng)身體的鍛煉，保證規(guī)律的生活習(xí)慣，不要熬夜，避免長時(shí)間的久坐，也要盡量的戒酒戒煙，控制好自己的性生活。

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