減肥咖啡的副作用大嗎？
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，世上就沒(méi)有這么好的產(chǎn)品，如果有的話，為什么有那么多人還進(jìn)行汗流浹背的，體育鍛煉呢，所以說(shuō)減肥千萬(wàn)不要有一種僥幸的心理，身體懶惰了，不節(jié)食不運(yùn)動(dòng)，體重肯定是減不下來(lái)的，任何減肥產(chǎn)品只是在短時(shí)間讓你體重有所下降，但是一旦停止用減肥產(chǎn)品的話，體重會(huì)迅速的反彈回來(lái)。
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趙冬 住院醫(yī)師
夏津縣白馬湖衛(wèi)生院 一級(jí)
這位朋友從你的描述上看，是想通過(guò)一種減肥咖啡的產(chǎn)品來(lái)達(dá)到減肥的目的，一般市面上這些東西如果效果非常好的話，就有可能會(huì)添加違禁的減肥藥成分。減肥其實(shí)也沒(méi)有什么捷徑，主要有兩方面，一個(gè)方面是減少食物用量，通俗的說(shuō)就是少吃。另一方面是增加運(yùn)動(dòng)量，每天建議跑步騎車或者游泳一個(gè)小時(shí)以上，可以有效的減少脂肪堆積，就有明顯的減肥效果。
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