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超級(jí)潤腸通便食物

病情描述：超級(jí)潤腸通便食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    以下的食物可以潤腸通便：1，蜂蜜：含有各種活躍的酶和礦物成分,能增強(qiáng)消化酶活性,避免功能性便秘。2，火龍果：火龍果是一種水溶性膳食纖維含量比較高的水果，具有潤滑腸道黏膜的作用，促進(jìn)排泄。3，酸奶：含有半乳蛋白，容易被胃腸道組織吸收，減少消化道組織的功能負(fù)擔(dān)，含乳酸菌、嗜酸乳桿菌、保加利亞乳桿菌等有益菌，能改善胃腸道內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)消化系統(tǒng)動(dòng)力。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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