解油膩吃什么
病情描述：解油膩吃什么
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
解油膩可以吃一些酸性口味水果，如山楂、蘋果、檸檬等，水果的酸味可以刺激胃液分泌，從而促進(jìn)腸道蠕動，快速地將油膩的食物進(jìn)行分解。還可以喝紅茶或咖啡，也有分解油脂的作用。
建議吃比較油膩的食物時，可以粘著食醋食用，醋里的氨基葡萄糖成份，能夠促進(jìn)消化解油膩。
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