睡高枕頭好還是低枕頭好
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡高枕頭或者是低枕頭,對(duì)于頸椎都不好,一定要睡高度適合的枕頭。枕頭的高度應(yīng)該為個(gè)人拳頭的高度,這樣有利于保護(hù)頸椎。
如果枕頭不合適,容易加重患者頸椎疾病的癥狀,或者是導(dǎo)致出現(xiàn)落枕,這樣不利于身體健康。如果本身就存在頸椎疾病,可以應(yīng)用頸椎枕,避免頸椎疾病加重。
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