枕頭高了好嗎
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
枕頭枕高了是不好的，長(zhǎng)時(shí)間枕太高的枕頭可能會(huì)造成頸部的不適，也有可能會(huì)引起頸部肌肉勞損。同時(shí)如果長(zhǎng)時(shí)間枕太高的枕頭可能會(huì)造成頸椎病或者是落枕。
平常一定不要超過自己肩寬15厘米的枕頭，因?yàn)檎眍^和枕頭可能會(huì)引起打鼾，或者是保證不了睡眠質(zhì)量。也有可能會(huì)引起手麻頭昏等癥狀。
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