睡覺不枕枕頭好嗎?
-
-
高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
查看其他語音
睡覺不枕枕頭并不是一個好的習(xí)慣。
頸椎是脊柱的重要組成部分，有一個正常的生理曲度，為了避免頸椎椎體以及周圍組織韌帶受累，要選擇一個合適的枕頭，以保護(hù)頸椎的正常生理曲度。過高或者過低的枕頭都是不利于頸椎的。枕頭的高度以15厘米為宜，寬度以25~40厘米為宜。
睡覺不枕枕頭，首先不利于頸椎正常生理曲度的維持，其次有可能會對后腦勺骨骼以及軟組織造成一定的刺激，所以是一個不好的習(xí)慣。
-
-
徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 普外科
擅長： 對普外科常見病及...
-
-
貴陽市第一人民醫(yī)院 普外科
擅長： 外科以及血管外科...
-
-
徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 普外科
擅長： 在血行阻斷術(shù)治療...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 普外科
擅長： 擅長泌尿外科各種...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 普外科
擅長： 擅長乳腺癌、結(jié)腸...
-
-
邯鄲市中醫(yī)院 國醫(yī)堂
擅長： 心腦血管病、風(fēng)濕...
-
-
邯鄲市中醫(yī)院 國醫(yī)堂
擅長： 長期從事中醫(yī)內(nèi)科...
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 冠心病心絞痛心肌...
公眾號
頭條號
百家號