吃什么能調(diào)理氣血不足
-
-
-
張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
盡量多吃紅棗、枸杞以及木耳和銀耳一類的食物，能改善氣血不足的癥狀。多喝雞湯或者是排骨湯以及豬蹄湯，也能有效緩解氣血不足的癥狀。
導(dǎo)致氣血不足的原因，或許是因?yàn)樨氀约把獕旱驮斐傻?，如果營養(yǎng)不良或者長時間飲食不規(guī)律，以及外傷流血過多會容易引起氣血不足。
-
-
-
貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
由于現(xiàn)在年輕人生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)工作壓力較大，經(jīng)常熬夜或飲食不規(guī)律等現(xiàn)象時有發(fā)生... 詳細(xì)?
-
-
氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會非常的沒有血色，人也看上去非... 詳細(xì)?
-
-
氣血足不足，做好4件事，氣血充足氣色好
一個人是否氣血充足和習(xí)慣有關(guān)，堅持良好的習(xí)慣來調(diào)節(jié)身體，器官功能正常，血液循環(huán)良... 詳細(xì)?
-
-
女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
中醫(yī)認(rèn)為，氣血乃人之根本，《素問·調(diào)經(jīng)論》中提到，“血?dú)獠缓?，百病乃變化而生”?.. 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號