女性氣血不足怎樣才能快速補充上來
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
女性氣血不足可以通過服用中藥的方法進行補充，比如當歸或者是何首烏以及人參的。同時還要多吃一些不去血的食物，比如阿膠或者是大棗。
女性氣血不足可能是過度勞累引起的，還有可能是營養(yǎng)攝入不足的原因，若是性生活過度頻繁，也可能會引起氣血不足。要多注意休息。
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