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孩子缺鈣缺鋅吃什么食品補(bǔ)得快

病情描述：孩子缺鈣缺鋅吃什么食品補(bǔ)得快
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孩子缺鈣缺鋅，可以多喝些牛奶、 豆?jié){、海鮮類、魚類、雞蛋、核桃黑木耳、芝麻、瘦肉、肝類、動(dòng)物血。在補(bǔ)鈣的同時(shí)，可以增加維生素A或維生素C的攝入，提高鈣的吸收，多吃新鮮的綠色蔬菜，富含維生素A和維生素C。

    如果通過(guò)食補(bǔ)方法效果不佳，可以通過(guò)鈣制劑和鋅制劑進(jìn)行治療。

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劉洪業(yè)
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

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