辛辣食物具體是哪些？
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，辛辣刺激食物是指具有強烈的刺激性的食物。這類的食物主要包括蔥、姜、蒜，韭菜，洋蔥，酒精，辣椒，花椒，胡椒，桂皮，茴香等食物。這類的食物屬于熱性，對于體質虛弱，容易上火的人來說，容易導致病情加重，所以這類人不宜食用。平時要多吃些蔬菜水果，多喝水，對身體健康有益。
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張聰睿 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市安源區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
辛辣刺激的食物，我們包貨，煙酒，然后一些姜辣椒燒烤煎煮，這些都屬于辛辣刺激性食物的。所以我們飲食方面的話，以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，維生素含量高的東西，適當鍛煉身體，保持良好的心情，保證充足的睡眠時間。這樣有助于我們的身體恢復。
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