總是沒力氣犯困沒精神
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
總是沒力氣犯困沒精神多數(shù)是睡眠不足或者是做了一些比較勞累的工作所引發(fā)的,也有可能是神經(jīng)衰弱的原因,還有可能是腦組織缺氧所引起的,另外和腎虛也有較大的關(guān)系。
平時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間,盡量避免過于勞累,在飲食上也要吃些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物,必要時(shí)可以配合醫(yī)生采取藥物調(diào)理。
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