維c可以長期吃嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
維c最好不要長期吃。雖然維C能夠有效補充人體所需要的維生素C,但任何藥物都具有一定的副作用,如果長時間服用有可能會引起泌尿道結石,因此在使用維C時最好按照醫(yī)生給的療程進行使用。
另外在日常生活中也要適當進行體育鍛煉,有助于增強體質,并且也要注意飲食多樣化。
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