補(bǔ)氣血吃什么
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)氣血可以多吃一些豬肝或者是紅棗之類的食物能夠起到補(bǔ)氣血的功效，而且也可以吃雞蛋以及牛肉，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋瑢?duì)于改善氣血不足，一般有一定的效果。
在飲食上要注意保證食物的多樣化以及營(yíng)養(yǎng)均衡，如果癥狀比較嚴(yán)重的也可以口服益氣補(bǔ)血的藥物進(jìn)行治療。
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