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頸椎變形怎么自我矯正

病情描述：頸椎變形怎么自我矯正
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    頸椎變形的自我矯正可以多做抬頭運動，多做頸椎保健操，還可以多用熱毛巾進行熱敷，同時配合輕柔的按摩。

    也可以到醫(yī)院進行治療促進病情的恢復，可以通過穿戴矯形器進行矯正，可以在治療師指導下進行關節(jié)松動術治療，以及麥肯基療法鍛煉。也可以做下針灸或者艾灸治療。

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劉洪業(yè)
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：擅長骨科方面的治療
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