跟腱長有什么好處
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
跟腱長好處有自身的爆發(fā)力會處在偏好的狀態(tài),運動的過程中可以跑得更快。并且自身的彈跳能力也會處在偏好的狀態(tài),可以降低踝關節(jié)出現(xiàn)損傷的可能性。
跟腱長一般需要做好個人的護理工作,在運動期間也需要掌握好力度,避免自身的跟腱出現(xiàn)損傷,從而會影響到自身的活動。
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