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壯陽的食物

病情描述：壯陽的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    壯陽的食物還是比較多的，比如韭菜、生蠔、海參、山藥等，是可以根據(jù)個人的需求選擇的，也要注意均衡營養(yǎng)的搭配，不能長時間吃一種食物。平時也可以通過服用藥物的方法調(diào)理，對于壯陽也有一定的幫助。

    平時可以多參加運動鍛煉身體，通過對身體的鍛煉也能夠很好的起到壯陽效果。

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