吃什么水果好
病情描述：吃什么水果好
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
日常生活中可以多吃一些蘋果，葡萄，香蕉，獼猴桃、柑橘等，因?yàn)樾迈r的水果可以補(bǔ)充身體所需元素，讓身體變得更加健康。但是在水果方面的選擇也要根據(jù)身體情況進(jìn)行選擇，比如一些涼性的水果要少吃，防止出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況。蘋果和獼猴桃里面富含豐富的維生素C，而獼猴桃中還富含鉀鈣等多種微量元素，可以滿足身體所需。
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