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健脾養(yǎng)胃的食物

病情描述：健脾養(yǎng)胃的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    健脾養(yǎng)胃的食物有胡蘿卜，胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，能對消化不良、便秘、夜盲癥都有良好的補益作用。山藥能夠益氣補腎能提高人體的機能，刺激腸胃的蠕動，并且容易吸收和和排泄，適合脾胃虛弱，大便干燥的人。小米是含維生素最多的米類，還含有大量的氨基酸，對脾胃虛弱的病號和消化力發(fā)育不完善的幼兒都是最合適的食物。

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張英澤 副主任醫(yī)師

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