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卵巢保養(yǎng)的好處與功效

病情描述：卵巢保養(yǎng)的好處與功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 馮翠平
    馮翠平 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    卵巢保養(yǎng)的好處主要是在于可以持續(xù)改善卵巢功能時(shí)，卵巢功能處于穩(wěn)定狀態(tài)。最明顯的功效在于卵巢狀況較好的情況下，月經(jīng)來(lái)潮比較正常，自身衰老也會(huì)比較緩慢。

    日常生活當(dāng)中一定要調(diào)節(jié)好自己的飲食和作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，合理膳食結(jié)構(gòu)，做好營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充很重要。

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