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備孕人體酸堿度怎么測(cè)

病情描述：備孕人體酸堿度怎么測(cè)
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    備孕人體酸堿度可通過(guò)去藥店購(gòu)買(mǎi)PH試紙，把尿液滴在試紙上進(jìn)行測(cè)試，建議在早上測(cè)試比較準(zhǔn)確，并且數(shù)值在7.3-7.4左右是比較好的。

    建議在備孕期間多吃蔬菜水果含有葉酸豐富的食物，比如蘋(píng)果、南瓜、牛奶等。多補(bǔ)充維生素，吃高蛋白的食物，在備孕期間也可適當(dāng)進(jìn)行一些鍛煉。

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居寶芹 主任醫(yī)師

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