8一10歲兒童吃什么鈣片
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
8一10歲兒童可以吃一些碳酸鈣片或者是乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣等,碳酸鈣的鈣含量在40%左右,鈣含量高比較有利于孩子的吸收和利用,而乳酸鈣中的鈣含量有些低,但是相對性價比較高。葡萄糖酸鈣的口感較好,但價格偏高,需要根據(jù)每個孩子的情況來進行選擇。
平時生活中還可以通過使用一些含鈣量高的食物來進行補鈣。
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