吃什么能提高免疫力
病情描述：吃什么能提高免疫力
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
想要提高免疫力的，可以吃以下的食物：第一、多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如有雞蛋、雞肉、牛肉等肉類；第二、富含維生素的食物，如蘋果、獼猴桃、番茄、青菜等蔬果；都是能夠提高患者的免疫力的，還有患者平時可以多到戶外做一些運動，通過運動來鍛煉身體，從而提高免疫力。
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