吃什么奶水會增多
病情描述：吃什么奶水會增多
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
吃催乳的食物可以讓奶水增多的，例如鯽魚湯、豬蹄湯、木瓜湯等等，也可以多吃一些含有高蛋白的食物，例如豆腐、雞肉等等，像通乳功效的食物如茭白、豌豆效果也是非常不錯的。
乳汁的生存也和胎兒的吮吸是有一定的關(guān)系的，平時應(yīng)當要注意生活作息規(guī)律，保持胎兒與孕婦作息一致，養(yǎng)成良好的吮吸規(guī)律。
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