長時間站立腳后跟疼怎么緩解
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
長時間站立腳后跟疼可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物緩解,比如尼美舒利,布洛芬膠囊或者雙氯芬酸鈉,還可以多用一些活血化瘀的中藥煮水泡腳,每次泡20分鐘左右,如果疼痛非常劇烈是可以用糖皮質激素藥物進行封閉治療,藥物應該在醫(yī)生指導下使用。
平常要避免長期久站注意保暖,以免導致疼痛加重。
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