跑步膝蓋疼痛怎么辦
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
跑步膝蓋疼痛與很多因素有關(guān),所以如何處理要根據(jù)自身特點決定。
如果因為未成年人運動量大而出現(xiàn)疼痛,可能是膝關(guān)節(jié)下脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎,需要多臥床、熱敷??梢杂没钛鲋雇吹乃幬?,半個月左右就能痊愈。也有可能是短時間的運動后出現(xiàn)疼痛。一般休息2至3天左右疼痛就會消失,不需要特殊處理。
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