免疫力低吃什么補(bǔ)得快
病情描述：免疫力低吃什么補(bǔ)得快
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
免疫力低可以多吃含有蛋白質(zhì)的海鮮，比如牛肉，羊肉，魚蝦，盡量不要吃肥肉。另外應(yīng)該多補(bǔ)充含有微量元素的蔬菜水果。要想提高免疫能力，還應(yīng)該多考慮中藥，比如冬蟲夏草，西洋參，阿膠，紅花，還有黃芪，這些食物同樣能夠提高人體免疫能力。要是想通過西藥類補(bǔ)充，可以考慮含有維生素的合劑。
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