經(jīng)期可以吃巧克力嗎
病情描述：自昨天來的月經(jīng)，自己昨天也吃了好多的巧克力，今天感覺肚子有點(diǎn)疼，閨蜜說這是因?yàn)槲页郧煽肆?dǎo)致的，還說經(jīng)期是不可以吃巧克力的，可是自己就是不信，就想問問經(jīng)期可以吃巧克力嗎？
醫(yī)生回答 (3)
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般在經(jīng)期是不建議過多的使用巧克力的，因?yàn)榍煽肆δ軌蚱鸬揭欢ǖ呐d奮神經(jīng)的作用，從而對(duì)于月經(jīng)期的女性而言，如果過多的服用巧克力，容易導(dǎo)致出現(xiàn)經(jīng)血過多的癥狀，從而對(duì)于身體造成一定的損傷。在月經(jīng)期間一定要特別的注意飲食的調(diào)理，不要使用過于刺激以及辛辣寒涼的食物。
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王玉芳 副主任醫(yī)師
蒲縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，從您現(xiàn)在所述情況考慮，月經(jīng)期間的話，應(yīng)該要少吃巧克力的，月經(jīng)期間應(yīng)該要清淡飲食，不要吃油膩的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，現(xiàn)在精神不要太過緊張，壓力不要太大，要保證充足的睡眠，現(xiàn)在不要經(jīng)常熬夜，這樣是有利于您的治療的。
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王付文 主治醫(yī)師
商河縣殷巷衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，巧克力是高熱量的食物，可以減少月經(jīng)來潮期間的一些不適的癥狀，對(duì)于痛經(jīng)有緩解疼痛的效果，但是可以導(dǎo)致人的精神出現(xiàn)煩躁及增加乳房脹痛的情況，所以月經(jīng)來潮期間可以吃，但是需要適量，月經(jīng)來潮期間需要注意休息，飲食清淡，不能勞累。
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