女性吃什么降低雄激素
病情描述：女性吃什么降低雄激素
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
女性吃雌激素類的藥物可降低雄激素，通過這種藥物還可以維持人體的內(nèi)分泌平衡、以及使月經(jīng)周期穩(wěn)定。如果想要使雄激素降低，還可以從食物方面多吃一些雌激素的食物，比如大豆、豆?jié){、豆奶、蜂蜜。
當然也要養(yǎng)成一個好的作息規(guī)律，不能夠過度的熬夜。要適當?shù)呐浜线\動，促進體內(nèi)的新陳代謝。
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