核桃的功效與作用
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
核桃能夠起到健腦益智的功效,也可以起到降血糖和防便秘的療效,同時具有抗衰老的療效。在服用以后能夠補充所需的脂肪和蛋白質也能夠補充碳水化合物,可以滿足人體消耗所需的營養(yǎng)物質。在服用以后對于記憶力下降也能夠起到干預調理作用。在服用以后對于便秘也能夠緩解。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
核桃,又稱胡桃,羌桃,是胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細?
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核桃的營養(yǎng)價值
核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多種的營養(yǎng)素,富含人體必需的鈣、磷、... 詳細?