為什么月經(jīng)期前心情會很煩躁？
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)前心情煩躁，考慮是經(jīng)期綜合癥，是由于月經(jīng)前期體內(nèi)激素水平變化，而引起的心情煩躁的情況。目前沒有很有效的治療方法，建議您可以多做一些戶外運(yùn)動(dòng)來放松心情，多與家人朋友交流，改善心情。可以做瑜伽，聽舒緩的音樂，都有利于心情舒暢。
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秦雪妮 主治醫(yī)師
青島市嶗山區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
月經(jīng)來之前體內(nèi)雌激素水平是比較低的，因此這時(shí)候可能就出現(xiàn)煩躁失眠，甚至輕微潮熱等經(jīng)前期綜合癥情況，這情況建議平時(shí)可以適當(dāng)喝黑豆?jié){，口服維生素e調(diào)理，也可以月經(jīng)來之前口服谷維素等藥物調(diào)理失眠等情況，平時(shí)不要熬夜，不要吃過辣食物。
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趙云荷 主治醫(yī)師
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- 潘玫麟 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
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- 王勇慧 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 呂紅梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 朱海燕 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 何靜 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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