體質(zhì)不好怎么辦？
病情描述：我今天29歲。因為每次有流行性感冒什么的時候，我都會染上流行性感冒。醫(yī)生說我體質(zhì)很不好。我想知道有什么藥可以改變體質(zhì)嗎？我真得很苦惱，我想每次都不得病。所以我想知道體質(zhì)不好怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
首先要加強鍛煉，每天活動至少半小時以上，能夠促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)提高身體抗病能力。同時可以服用轉(zhuǎn)移因子或胸腺五肽，丙種球蛋白等。一定要保證充足的睡眠，不要熬夜，多增加營養(yǎng)，補充維生素，蛋白質(zhì)，和礦物質(zhì)。多食用酸堿性蔬菜水果。
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張波 醫(yī)師
桓臺縣果里鎮(zhèn)萬家村衛(wèi)生室 一級
你好，體質(zhì)不好也就是身體的抵抗力下降，這種情況下需要口服提高免疫力或者說提高正氣來增強體質(zhì)的。西藥臨床上常用轉(zhuǎn)移因子膠囊、免疫球蛋白之類的來調(diào)理。中成藥臨床上常常用于屏風生脈膠囊、荊防敗毒顆粒來調(diào)理的。平時多參加戶外運動，不熬夜即可。
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