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怎么才能保持好的身材?

病情描述:醫(yī)生,你好。我剛檢查出懷孕5周,我看見很多寶媽在懷孕的時候都胖的很厲害,生完孩子后也沒有恢復(fù)身材,我不想身材變形,請問怎么才能保持好的身材?
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯秀峰
    侯秀峰 主治醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    如果是在哺乳期的話建議不要減肥,一定要多吃一些有營養(yǎng)的食物,這樣才能夠奶充足,孩子才能得到更好的營養(yǎng),等哺乳期過后是可以進行減肥的,并且要養(yǎng)成早上吃好,中午吃飽,晚上吃少的飲食觀念,并且要,經(jīng)常的做一些體育運動,比如跑步加控制飲食,都是可以得到一定的效果。

  • 李玲玲
    李玲玲 住院醫(yī)師
    玉山縣吸蟲病防治站 二級
    病情分析:

    暈五個禮拜就擔心自己的身體變形與否,那么針對人女性來說,這種愛美的要求還是比較濃烈的。飲食營養(yǎng)狀況會有下降,可以選擇高蛋白的食物,還有就是,、一般來說每天一個雞蛋相對會好一些,然后就是適當?shù)倪\動行走,按這個運動量不能過度,而且只是輕微的一個慢走

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侯秀峰
侯秀峰 主治醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)科

擅長:各種內(nèi)科疾病的診斷與治療。
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