吃什么水果去火？
病情描述：醫(yī)生你好，我今年23歲了，女。我一直屬于很容易上火的體質(zhì)，很容易就喉嚨痛，身體不舒服，聽說有些水果吃了能降火，所以想問一下吃什么水果去火？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
如果是容易上火的體質(zhì)，平時(shí)可以吃一些偏涼性的水果，達(dá)到去火的作用，如蘋果，西瓜，葡萄，白梨等，都具有一定的清熱涼血作用。平時(shí)要少吃辛辣刺激性食物，避免不良的情緒影響。飲食上以清淡易消化食物為主。多吃新鮮的水果蔬菜，也可以配合中醫(yī)中藥調(diào)理。
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朱宏偉 主治醫(yī)師
南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級
容易上火的體質(zhì)，可能與陰虛體質(zhì)有關(guān)的，常規(guī)可以使用如西瓜、香蕉、火龍果等，容易上火者，日常需要注意飲食營養(yǎng)均衡，葷素搭配合理，適當(dāng)多喝水。如上火嚴(yán)重的，靠水果降火可能作用不大，建議去中醫(yī)面診，使用中藥治療。注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
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