哪些食物對防治高血壓有益處呢？
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陸正齊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級甲等
（1）低鈉高鉀食物，以蔬果類食物多見，包括番茄、西蘭花、芹菜等，在降低血壓、控制血壓方面都有自己的獨(dú)到之處；（2）含鈣高的食物，如蝦皮、牛乳制品等，可以強(qiáng)化血管的同時(shí)，能夠有效的擴(kuò)張血管，也是克制血壓、控制血壓的比較好的手段；（3）利尿性食物，如綠茶、香蕉、西瓜等，這類食物有助于人體鈉鹽的排除，起到降壓、控壓的作用；
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邸亮 主治醫(yī)師
秦皇島市海港醫(yī)院 二級甲等
對于高血壓患者我們都知道低鹽低脂飲食，其實(shí)要想血壓穩(wěn)定更應(yīng)還是鈉鉀的平衡。器材是天然降壓藥，是高血壓患者的首選，還有菠菜白蘿卜、蘆筍、香菇、木耳、海帶，水果來說大家都應(yīng)該知道香蕉富含鉀，適合高血壓患者食用，柚子、橘子、西瓜、蘋果、獼猴桃都比較適合高血壓患者
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- 賈秋菊 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
喝綠茶對高血壓有益？
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
高血壓防治
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
高血壓的防治
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- 姜麗萍 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓降壓食物有哪些
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- 李娟 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
什么食物對婦科炎癥有益處
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- 賈秋菊 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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