高血壓患者，清晨起床要注意哪些事項(xiàng)？
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陸正齊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
起床以后不要立即上廁所，如果有便秘，用力憋排便的時(shí)候會(huì)增加血管壓力，進(jìn)而增高血壓。第二，我們應(yīng)該在早晨刷牙洗臉完成后，空腹喝一杯溫開水，達(dá)到稀釋我們血液的效果。早晨血液粘稠，高血壓患者容易得心肌梗塞和中風(fēng)，所以喝一杯溫開水稀釋我們的血液，對(duì)我們的身體有百利。最后，盡量不要在早晨進(jìn)行跑步、散步等一系列的晨練活動(dòng)，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)過程中我們的血壓會(huì)上升，有血壓飆升的危險(xiǎn)。
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劉健 主治醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
一般來說，高血壓患者主要是要關(guān)注高血壓的狀態(tài)，在早上起床以后盡可能的避免立即起床，應(yīng)該在床上適當(dāng)?shù)淖粫?huì)兒，如果有降壓藥口服的話，應(yīng)該在早上起床以后就可以開始口服藥物，笑場(chǎng)的時(shí)候要緩慢，不要過于劇烈，避免因?yàn)轭^暈不舒服癥狀而出現(xiàn)摔倒的表現(xiàn)，平常要注意低鹽飲食，白天在控制高血壓的情況下適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，控制體重，有助于血壓的平穩(wěn)
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- 姜麗萍 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓患者注意事項(xiàng)
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- 賈秋菊 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓患者要注意什么
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- 陳添華 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
秋季高血壓患者注意事項(xiàng)
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- 蔡麗娥 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓患者出國需要注意哪些問題
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- 楊爽 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓要注意什么事項(xiàng)
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- 周泠淇 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓要注意哪些飲食
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高血壓患者需要注意什么
高血壓是一種以循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征的疾病，其別名為情緒性高血壓、風(fēng)眩、頸性... 詳細(xì)?
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高血壓患者的注意事項(xiàng)
28歲患高血壓患者，若采取積極治療后，將血壓控制在正常水平，患者一般是可長時(shí)間存... 詳細(xì)?
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高血壓患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些
血壓是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力，通俗概念中的血壓就是指體循環(huán)的動(dòng)脈血壓，往往維... 詳細(xì)?
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高血壓患者的健康要注意什么
高血壓患者在檢查后，應(yīng)該先在醫(yī)生指導(dǎo)下了解是否需要服用藥物降壓，以及服用哪種藥物... 詳細(xì)?
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高血壓飲食要注意哪些問題
作為社會(huì)中的常見疾病，高血壓曾被認(rèn)為主要發(fā)病群體為中老年人。但臨床數(shù)據(jù)顯示，目前... 詳細(xì)?
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