哪些食物對(duì)消除脂肪肝是存在幫助的？
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劉波 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
蘋果中含有豐富的纖維素和果酸，可以有效的促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，及時(shí)排出腸道里面的殘留物，降低人體對(duì)膽固醇的吸收，從而降低人體血液和肝臟內(nèi)的膽固醇含量，阻止脂肪肝的形成與加重；柑橘內(nèi)含有的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，其中的胡蘿卜素、維生素C等能夠有效的幫助人體進(jìn)行新陳代謝，而且對(duì)于肝臟的脂肪代謝與解毒功能具有良好的幫助；
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趙文禮 主治醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
出現(xiàn)脂肪肝確實(shí)是與平時(shí)的飲食有關(guān)系，如果平時(shí)經(jīng)常吃一些油膩的食物，就可以引起脂肪肝，并且會(huì)導(dǎo)致身體的肥胖，這在平時(shí)的飲食上可以多吃青菜水果，特別是像山楂，蘋果，菠菜，芹菜等，對(duì)于脂肪肝的改善有幫助，飲食上要避免吃油炸食品，不要吃零食，不要吃肥肉，減少脂肪的攝入量，并且要加強(qiáng)鍛煉，多一些戶外活動(dòng)，可以進(jìn)行慢跑，快走等運(yùn)動(dòng)。
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脂肪肝最為常見的癥狀有哪些呢？中度脂肪肝能通過(guò)運(yùn)動(dòng)幫助恢復(fù)嗎？
眾所周知，脂肪肝是臨床上比較常見的肝臟疾病，在脂肪肝發(fā)展過(guò)程中容易導(dǎo)致肝臟功能下... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)能消除脂肪肝嗎？哪些運(yùn)動(dòng)建議選擇？
脂肪肝的出現(xiàn)會(huì)讓患者的肝臟功能降低，因此要通過(guò)合理的方式來(lái)緩解病情。很多人的肝臟... 詳細(xì)?
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