脊椎節(jié)節(jié)拉開(kāi)拉開(kāi)會(huì)起什么作用？

病情描述：“脊椎節(jié)節(jié)拉開(kāi)”拉開(kāi)會(huì)起什么作用？

醫(yī)生回答 (3)

李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

脊椎節(jié)節(jié)拉開(kāi)是一種活動(dòng)鍛煉的姿勢(shì)，通過(guò)這種特殊的活動(dòng)鍛煉，可有助于身高的生長(zhǎng)發(fā)育，還有助于疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疲勞，對(duì)于背肌筋膜炎或者是長(zhǎng)時(shí)間坐的人群可以起到預(yù)防頸椎病和腰椎病的作用。需要注意檢查本身是否存在相關(guān)疾病，只有在身體健康的情況下，才可以選擇這種方式鍛煉。
呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院二級(jí)乙等

病情分析：

一般所謂脊椎節(jié)節(jié)拉開(kāi)，主要是通過(guò)牽引，松解脊柱之間的壓力。這樣可以防止出現(xiàn)椎間盤(pán)突出，減少神經(jīng)血管的受壓，緩解癥狀，通常這個(gè)一般可以通過(guò)手法牽拉，同時(shí)也可以通過(guò)牽引治療器牽拉。在牽拉的過(guò)程中，要根據(jù)體重選擇不同的牽拉力度，以免力度太大而導(dǎo)致?lián)p傷。
王智運(yùn) 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)附屬順德醫(yī)院二級(jí)甲等

病情分析：

眾所皆知太極拳是一項(xiàng)比較適合老年人打的一套拳，對(duì)于強(qiáng)身健體、延年益壽是很有幫助的。太極拳在打的過(guò)程當(dāng)中，拉伸筋骨，舒筋活血，放松身心，對(duì)我們的脊椎骨是有一定好處的。因此，但是說(shuō)把我們的脊椎骨節(jié)節(jié)拉開(kāi)，這明顯夸大作用。人的脊椎骨位于背部正中，由頸椎7個(gè)、胸椎12個(gè)、腰椎5個(gè)、骶骨1個(gè)、尾骨1個(gè)組成，各個(gè)脊椎節(jié)的位置都是有它的理由與作用的，后天去改變身體機(jī)能的原生態(tài)狀態(tài)，多多少少都會(huì)有影響的，嚴(yán)重可能還會(huì)出現(xiàn)相關(guān)病變。

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