按摩有哪些好處？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
一、按摩作為一種有利于保持和提高活性和運(yùn)動(dòng)的治療，通過(guò)對(duì)肌肉、韌帶等人體運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵部位的運(yùn)用，使得關(guān)節(jié)更加的流暢，從而使得人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中不容易受傷。二、按摩能夠疏通人體筋絡(luò)，加快的血液循環(huán)，用中醫(yī)的方式來(lái)講就是使得陰陽(yáng)平衡，從而提高人體自身的免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生，使得人們的身上增添了活力。此外，按摩還能促進(jìn)人體的內(nèi)分泌，使得人體將“毒素”排除體外，能促使皮膚的美容。三、根據(jù)中醫(yī)的說(shuō)法，常有“通則不痛，痛則不通”的醫(yī)學(xué)論述。也就是說(shuō)人體內(nèi)的各種臟器和筋脈是分不開(kāi)的，換句話(huà)講一旦人體出現(xiàn)問(wèn)題，那么如果筋脈通了，那么自然就有了氣血，疾病大多都會(huì)好了。
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劉延浩 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
按摩的好處有很多，通過(guò)按摩可以緩解局部疲勞，促使體力恢復(fù)。按摩還具有一定疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛的作用，尤其是局部受到寒濕侵邪或者發(fā)生急性軟組織損傷時(shí)。但是由于按摩手法及力度的不同，所起的效果也是不一樣的，個(gè)人建議您最好到有資質(zhì)的按摩地點(diǎn)進(jìn)行按摩。
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徐慶棟 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
按摩的好處有很多，人體有許多穴位，經(jīng)常按摩穴位不僅可以起到防病治病的效果，還可讓人體放松，改善情緒，緩解壓力等。經(jīng)常按摩可增強(qiáng)組織器官的新陳代謝，改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，降低T細(xì)胞，達(dá)到提高人體的免疫力的效果。常按摩頭部還可保證思維敏捷，處境頭部血液循環(huán)，防治脫發(fā)。
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- 史俊 副主任醫(yī)師 骨外科
按摩背部的好處有哪些
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- 張先燎 主治醫(yī)師 骨科
按摩小腿的好處有哪些
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- 史俊 副主任醫(yī)師 骨外科
按摩脊柱有什么好處
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
按摩腳底有什么好處
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
按摩的好處
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
每天按摩腳底有什么好處
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