香菇有哪些功效
病情描述：我是一個對食療很感興趣的人，我發(fā)現我的姑媽很喜歡吃香菇，幾乎每噸飯都會吃香菇，而且我姑媽也是一個很注重養(yǎng)生的人。所以我就想知道我姑媽為什么那么喜歡吃香菇，香菇究竟有哪些療效。希望有人來回答一下我的問題，我一定會感謝您。
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
香菇的話主要是富含的氨基酸，還有其他一些微量元素，還有維生素c維生素b，還有其他一些礦物質元素，這個經常食用的話可以增強免疫力，同時還可以補充營養(yǎng)，同時還可以改善腸胃功能，可以補充膳食纖維。同時其他的菇類，比如金針菇也是可以多吃的，但是像一些毒蘑菇的話一定要注意。
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陳幗燕 副主任醫(yī)師
臺州市中醫(yī)院 三級乙等
你好！香菇是菌類食物，并不是藥物，沒有治療疾病的作用。但是，香菇是營養(yǎng)豐富的食物。香菇富含維生素B族及鐵、鉀、維生素D等微量元素。香菇有山珍之王之稱，是高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)食品，對于食欲比較差，感到少氣乏力，吃香菇比較好。
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