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張瑩 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 內(nèi)分泌科
簡介：對內(nèi)分泌代謝疾病具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長各型糖尿病及其急慢性并發(fā)癥、甲狀腺疾病、繼發(fā)性高血壓、垂體腎上腺、性腺疾病、生長發(fā)育異常、骨質(zhì)疏松、代謝綜合征等疾病診治，尤對糖尿病、女性內(nèi)分泌代謝病有較深造詣。
控制血糖的方法，在臨床上講是五駕馬車。也就是如果已經(jīng)診斷了糖尿病的糖尿病患者，或者是存在糖尿病發(fā)生高危因素的人群，需要控制血糖。所指的五駕馬車，包括糖尿病教育，也就是獲取糖尿病自我管控的知識(shí)。另外注意飲食的控制，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，另外注意監(jiān)測以及配合適當(dāng)?shù)乃幬铩?/p>
在這五駕馬車?yán)锩?，獲取糖尿病自我管控的知識(shí)是最重要的。同時(shí)生活方式的干預(yù)，包括合理的飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，這些飲食和運(yùn)動(dòng)是生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)。建議存在超重肥胖的糖尿病患者，以及糖尿病前期的高危人群，需要進(jìn)行積極減重，對于控制血糖有重要的幫助。如果已經(jīng)患有糖尿病，需要進(jìn)行合適的自我血糖的監(jiān)測，比如在家扎手指也是能夠去控制血糖。
除此之外，還有糖尿病的多種藥物治療，但是需要提醒的一點(diǎn)是，所有的藥物治療都是建立在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)之上。也就是不管采用什么樣的藥物治療，管住嘴、邁開腿都是有必要的。
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控制血糖的方法有哪些
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血糖控制的方法
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控制餐后血糖的藥物有哪些
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快速降血糖的方法有哪些
血糖是指人體血液中的葡萄糖，如果患者的血糖值超出正常血糖值的范圍，則屬于高血糖，高血糖的病癥在臨床上表現(xiàn)為體內(nèi)含糖量過高，影響正常的新陳代謝。如果患有高血糖的患者想要快速降血糖，建議患者可以通過口服降糖藥進(jìn)行治療，藥效治... 詳細(xì)»
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怎么控制血糖？
血糖高的患者，需要經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)，選擇個(gè)體化的控糖方案，總的來說，包括五個(gè)方面：第一個(gè)是飲食控制，限制每天進(jìn)食的總熱量，減少高脂肪、高熱量飲食的攝入。第二個(gè)是運(yùn)動(dòng)鍛煉，根據(jù)個(gè)人的身體條件、心肺功能，選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式... 詳細(xì)»
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怎么控制血糖升高
患者若要控制好血糖，飲食治療是糖尿病治療的基石，患者飲食應(yīng)全面，營養(yǎng)要均衡，但總熱量需要控制，糖分含量高的食物也不可以吃。其次是運(yùn)動(dòng)治療，合理的運(yùn)動(dòng)能夠提高胰島素的敏感性，增加葡萄糖的利用作用。最后就是堅(jiān)持服用降糖藥物，... 詳細(xì)»
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控制食欲的藥物有哪些
控制食欲的藥物具有一定的減肥作用。它通過阻止腸胃對腦部下丘發(fā)出信號(hào)，可以有效的阻止機(jī)體產(chǎn)生進(jìn)食的欲望。但該藥物有很大的副作用，建議少用藥物減肥。我們可以用中醫(yī)理論：按壓耳朵控制食欲。該理論是通過按壓穴位阻止傳遞信息，且沒... 詳細(xì)»
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