睡覺夢游說夢話自己不知道怎么回事？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
說夢話是睡眠質(zhì)量不好的一個表現(xiàn)。睡眠與做夢與腦的成熟，心理機(jī)能的發(fā)生發(fā)展有密切的關(guān)系。睡前讓寶寶首先先搞好個人衛(wèi)生。刷牙漱口，用溫水洗腳，同時喝一杯熱牛奶，避免過度興奮。營養(yǎng)均衡，每餐吃的不要過多，要少量多餐，睡前最好不要進(jìn)食。
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劉偉芳 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
夢游主要是人的大腦皮層活動的結(jié)果。是一種在睡眠過程中沒有清醒而起床在室內(nèi)或戶外行走或者做一些簡單活動的睡眠和清醒的混合狀態(tài)。建議你去醫(yī)院開個處方買點(diǎn)安定的藥物，減少自己獨(dú)處的時間，盡量和朋友們在一塊兒，放松自己的心情。實(shí)在不行就去看心理醫(yī)生。
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
為什么會夢游說夢話
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
為什么會說夢話和夢游
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
小孩晚上睡覺說夢話
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
小孩晚上不安穩(wěn)睡覺說夢話
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
小孩睡覺說夢話怎么辦
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何治療說夢話
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