哺乳可以吃花生嗎?
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榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
哺乳期間是可以吃花生的。花生中含有大量的蛋白質(zhì)和少量的脂肪,糖類,維生素a、維生素e、維生素b6、維生素k以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。其中的氨基酸屬于是不飽和脂肪酸,有利于增強記憶力,抗衰老,延年益壽,促進身體的代謝,還可以改善智力,滋血通乳。
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張建國 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
你好,能吃花生的。適量即可?;ㄉ鞍踪|(zhì)、鈣、磷、鐵等,花生的營養(yǎng)成分非常豐富而又較全面,生食、炒食、煮食均可。哺乳期營養(yǎng)均衡飲食,多吃蔬菜水果,雞蛋,奶類,豆類,雞鴨魚等等,禁吃辛辣刺激及油膩食物,不要勞累,不要熬夜,多注意休息。
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慢性腎炎可以吃花生嗎
張益民 副主任醫(yī)師
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哺乳期可以吃感冒靈顆粒嗎
鄧敏端 主任醫(yī)師
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哺乳期頭疼可以吃布洛芬嗎
鄧敏端 主任醫(yī)師
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哺乳期可以吃益母草嗎
熊榮珠 副主任醫(yī)師
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甲狀腺結節(jié)可以吃花生嗎
花生也被稱為地豆、落花生、長生果、泥豆等等,是薔薇目豆科一年生草本植物的地下部分... 詳細?