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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
高血糖患者可以食用花生，但是必須控制花生的量?；ㄉ胸S富的多飽和脂肪酸，對糖尿病患者的心血管功能有幫助，并且其中還含有大量的鉀和微量元素，因此糖尿病患者可以吃花生作為零食，但是花生油具有較高的脂肪含量和產(chǎn)油量，如果是糖尿病患者一次使用大量花生，很容易導致油脂帶來的總能量超過標準，因此很容易導致血糖持續(xù)升高。
高血糖可以吃什么
1、選擇全谷物食品，富含微量元素，長期食用可以降低血糖和血脂。
2、高纖維食物，如玉米、芹菜、韭菜、豆類、南瓜、竹筍等，可促進人體的糖代謝，并防止血糖過快吸收。富含高纖維的食物可以降低糖尿病患者的血糖并增加飽腹感。
3、低糖蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、茄子、苦瓜、蘑菇等。
4、富含硒的食物，如蘑菇、魚等?？梢哉{(diào)節(jié)糖代謝，改善糖尿病癥狀，因為硒和胰島素具有相同的生理活性。
5、富含維生素的食物。補充維生素對于預防和治療糖尿病和眼睛的并發(fā)癥具有很好的效果。
高血糖不可以吃什么
1、少吃膽固醇。少吃高脂食物，少吃動物的內(nèi)臟，少吃蛋黃，高膽固醇攝入會加重患者的病情。
2、戒煙和飲酒。吸煙會影響糖尿病的并發(fā)癥，包括大血管病變和血糖升高 。也許在短時間內(nèi)沒有明顯的癥狀，但最終會出現(xiàn)異常血管。大量空腹飲酒時，會發(fā)生嚴重的低血糖，而醉酒往往會掩蓋低血糖的表現(xiàn)，這不容易發(fā)現(xiàn)且很危險，患者盡量不要吸煙，不要喝酒。
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高血糖可以吃花生嗎
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高血糖可以吃山楂嗎
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高血糖高可以吃山楂嗎
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高血糖可以吃菠蘿嗎
高血糖的患者是可以吃菠蘿的。雖然菠蘿吃起來比較的甜，但是菠蘿當中糖分的含量遠低于其它的水果和食物。那除此之外，菠蘿當中還含有大量的維生素以及纖維素，進入人體之后，能夠有效地促進腸胃對食物的分解和吸收。... 詳細»
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板栗高血糖可以吃嗎
板栗含有豐富的淀粉，可以為人體提供很多碳水化合物。血糖過高葉不要吃板栗。就會出現(xiàn)血糖明顯的升高，不利于血糖的控制。只有在血糖控制穩(wěn)定時少量進食板栗，并相應(yīng)減少主食量。糖尿病患者確診以后，首先要干預飲食... 詳細»
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高血糖可以吃小米嗎
糖尿病患者可以吃小米，小米在熱量、血糖生成指數(shù)方面都比較低，但是營養(yǎng)價值卻很高。此外，小米的賴氨酸含量很低，尤其是脂肪含量只有4.3%，并且大部分都是有益的不飽和脂肪酸，100克小米僅含360千卡熱量... 詳細»
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